蝸牛路

新聞說美國金牌泳手由於水溫太高於比賽時死亡。

從來游泳，水太冷不游，怕冷；水太熱不游，不舒服。原來不是自己龜毛，是有道理的。近來越來越覺得應該憑感覺做人，又一次證明沒錯，勉強無益。

或者理性的人應該刻意信賴感覺；感性的人應該盡量理性吧。

以下轉自蘋果日報：

話你知：水溫超過 31℃　游泳會脫水

2010年10月25日

對於游泳者來說，水溫不能太低，否則會出現低溫症；也不能太高，否則會脫水，危及生命。

水溫怎樣才算適中？專家指是 27℃左右。若水溫低過 21℃，游泳者便要打醒十二分精神，盡量減少游泳時間，密切監視身體狀況，若水溫凍過攝氏 13℃，更不宜游泳；若水溫超過 31℃，游泳者可能脫水，出現手腳無力、心跳加快和神志不清，嚴重時會致命。

本港一般泳池水溫介乎 26至 28℃，部份室內暖水泳池約 28至 30℃，在酷熱天氣下，泳池水溫可高達 36℃度。有醫生警告，泳池水溫和人類體溫 37℃接近，會失去幫助人體散熱的功能，市民在水裏不能揮發汗水，體熱不能被帶走，就可能中暑。